Com a reabertura do comércio, muitos consumidores estão aproveitando para resolver as pendências geradas durante a quarentena, mas, antes de sair de casa, alguns cuidados precisam ser tomados. Confira as orientações!
- Use corretamente a máscara
"Quando usamos a máscara estamos protegendo uns aos outros. Mas seu uso deve ser correto. Ela precisa cobrir do nariz ao queixo, está ajustada ao seu rosto e evitar ser tocada. Não esqueça de trocar a sua máscara a cada duas horas de uso, sempre fazendo a higienização correta", lembra a infectologista.
- Evite aglomeração
"Quanto menos pessoas circulando, menor o risco de transmissão. Não podemos esquecer que o coronavírus é altamente contagioso, e evitar qualquer ocasião que reúna um número grande de pessoas é uma das principais medidas para frear o vírus. Ao ir aos shoppings ou supermercados, busque os horários com menor fluxo de pessoas" alerta.
- Evite contato físico
"As mãos são veículos transmissores do coronavírus, e diversas outras doenças. Por isso evite qualquer tipo de contato físico com outras pessoas. O melhor a se fazer agora é cumprimentar à distância, evitar tocar objetos de uso comum como corrimão de escadas, maçanetas de portas, ou qualquer superfície e caso aconteça, tenha em mãos o álcool em gel", orienta.
- Lave as mãos com frequência
"Esta é a principal medida de higiene básica recomendada. Lavar bem as mãos, e isso inclui os dedos, unhas, punho, palma e dorso, com água e sabão ou álcool em gel 70%, é fundamental para eliminar o vírus", destaca.
- Faça lista de compras antes de sair
"Quando precisar ir ao supermercado, faça sua lista antes de sair de casa para não perder tempo escolhendo produtos que não precisa e se expor em ambientes externos", pontua.
- Evite sair de casa
"Estamos na maior pandemia do século XIX, então se não precisar, fique em casa. Mas se precisar sair, cumpra as orientações de higiene e distanciamento, para que possamos vencer esse momento", aconselha a infectologista.
